melatipuspitalestari- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя melatipuspitalestari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2081 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 67,22г | Углев: 298,70г. Завтрак: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melatipuspitalestari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melatipuspitalestari- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

melatipuspitalestari-Изменение Веса