josephc0917- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.7
體脂32.2
基代1689
內臟脂肪15
骨質3.2
又肥了😭 全身好酸

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1492 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 67,57г | Углев: 182,88г. Завтрак: 統一菠蘿奶酥麵包. Обед: 7-11 凱薩風味雞肉起司堡, 水蜜桃, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 茱蒂絲花生醬三明治餅乾, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 阿聰師芋頭酥. подробнее ...

3897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

還在9F-2 沒事沒事 😅

16 июн 20 написано членом: kuo19750926

加油

16 июн 20 написано членом: Nikic0319

放心，今天「又」有trx可以靠了⋯ 沒事沒事、不怕不怕⋯ 🤣🤣

16 июн 20 написано членом: gulinlin

😅😅😅

16 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

沒上樓沒關係👍👍

16 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

會不會是還沒上廁所？！

16 июн 20 написано членом: cindy_hui

四捨五入又進了一階😅

16 июн 20 написано членом: josephc0917

原來約哥喜歡百樓啊🤣🤣🤣🤣

17 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

95可能就進位了

17 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса