etanaupi- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя etanaupi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

661 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 26,47г | Углев: 81,25г. Завтрак: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Kuning. Обед: Tahu Goreng, Selada Kol, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Hati Ayam. Ужин: Kusuka Keripik Singkong. Перекус/Другое: Pisang Roti (dengan Margarin). подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etanaupi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etanaupi- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

etanaupi-Изменение Веса