suriancampos- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1339 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 71,15г | Углев: 145,66г. Завтрак: Café (Infusão), Banana Nanica, Ovo, Sadia Mussarela. Обед: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Acém Cozido, Alface, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Pão Caseiro, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю