Bdy127- Журнал, 06 авг 10

Параметры Пользователя Bdy127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

determination and dedication

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2010:

1976 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 68,31г | Углев: 273,42г. Завтрак: Milk (Nonfat), Life Cinnamon Cereal. Обед: Deli American Cheese Slices, Plums, Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Sliced Pepperoni. Ужин: Sweet Potato Casserole, Creamed Spinach, BBQ Slider. Перекус/Другое: Tazo Passion Shaken Iced Tea (Tall), Tarragon Chicken Salad Sandwich. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bdy127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bdy127- Журнал, 06 авг 10

Оставить свой Комментарий

Bdy127-Изменение Веса