carlinhaalves13- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя carlinhaalves13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1353 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 29,64г | Углев: 201,95г. Обед: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hikari Molho para Salada Rosé, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Maçã, Betânia Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Перекус/Другое: Bimbo Crocantissimo Churrasco , Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlinhaalves13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlinhaalves13- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

carlinhaalves13-Изменение Веса