Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 32,84г | Белк: 63,42г | Углев: 336,39г.
Завтрак: HSN Sports Peanut Butter, Brownie de alubias, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Sandía, Plátano, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Bolitas de 🍌 y 🍏, Carrefour Yogur Soja Natural , Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Hacendado Pera Conferencia , Manzanas Fuji. Обед: Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Melocotones, Ciruela, Hacendado Naranja, Hacendado Zanahoria, Carrefour Lentejas con Verduras , Cookies de Garbanzos y Cacao, Bizcocho de 🍌🍫🍊. Ужин: Dátil, Kiwi, Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Zanahoria, Plátano, El Arbol Aguacate, Tomates, Carrefour Garbanzos Cocidos , Arroz Amarillo. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Barra de Pan 41% Integral, Manzana Golden, Sandía. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
