vanessafbusiquiaa- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя vanessafbusiquiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

995 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 54,76г | Углев: 104,11г. Завтрак: Suco Verde. Обед: Omelete, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos, Mexerica. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessafbusiquiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessafbusiquiaa- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

vanessafbusiquiaa-Изменение Веса