Aspa64- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Aspa64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1944 ккал

Жир: 149,42г | Белк: 138,42г | Углев: 2,51г. Завтрак: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Обед: Ground Beef (Cooked). Ужин: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lamb Chop. Перекус/Другое: Butter. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aspa64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aspa64- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Aspa64-Изменение Веса