Ang_Stan- Журнал, 16 июн 20

Would rather see the scale moving the other direction, but honestly I haven't been doing the work tracking lately, so it's better than I was expecting.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

680 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 21,90г | Углев: 76,97г.   Завтрак: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt,  Blueberries ,  Raspberries ,  Sweet Cherries , Trader Joe's Half & Half,  Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Private Selection 7 Layer Bars, Carino's Italian Restaurant Spicy Romano Chicken. подробнее ...