MaiteThais- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1739 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 113,84г | Углев: 70,02г. Завтрак: Bolo de Coco, Drogasil Ômega 3, Max Titanium Colagen, Trio Nut's com Chocolate , Tirolez Mussarela, Perdigão Salame Defumado, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Costelinha, Bucho, Pipão Torresmo. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Mussarela, Salsaretti Molho de Tomate, Estrela Massa de Pizza. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса