H.M.K.2- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1487 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 102,10г | Углев: 199,67г. Завтрак: My Muesli Brombeer Granola, Kiwi, Plattpfirsich, Banane, Kaffee mit Milch. Ужин: Burger Knäckebrot Sesam, Qi2 Beef Snack Classic, Gartenkrone Italienische Mischung , Beste Ernte Cornichons. Перекус/Другое: Plattpfirsich, Banane, Kiwi, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Almased Almased Pulver, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса