Betheroo- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Betheroo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Over the hump and into the 180’s. 😁

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

744 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 59,76г | Углев: 80,46г. Завтрак: Coffee. Ужин: Bell Peppers, Mature Onions, Ortega Original Taco Sauce, Perdue Ground Chicken, Lindsay Sliced Black Olives, Great Value Taco Seasoning, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blue Ribbon Fudge Bar. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betheroo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betheroo- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Betheroo-Изменение Веса