qqqqqq66- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1219 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 67,13г | Углев: 128,47г. Обед: 水, 番茄, 排骨湯, 豬背排骨, 洋蔥, 蔥抓餅. Ужин: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 紅洋蔥, 毛豆, 糙米飯, 番茄, 排骨湯, 洋蔥. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: 做家事 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса