polishedturd- Журнал, 16 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

120,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1160 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 92,00г | Углев: 104,00г. Ужин: DiGiorno Stromboli, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса