Moonand- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1355 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 80,83г | Углев: 128,47г. Завтрак: Черешня, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Обед: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Борщ со Свининой. Ужин: Сельдерей, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Окей Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Черешня. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 29 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса