Екатеринаппп- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Екатеринаппп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1044 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 31,63г | Углев: 76,61г. Обед: Пицца с Ветчиной и Грибами, Свинина, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко . Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное . подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Екатеринаппп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю