Andre M. Ferreira- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Andre M. Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1725 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 150,17г | Углев: 185,64г. Завтрак: Continente Morangos, Oats, Pingo Doce Iogurte Grego Zero Natural, Prozis Chocolate Syrup, Prozis Cocoa Powder, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Gelatina Light Morango. Обед: Continente Cogumelos Laminados, Mixed Salad Greens, Egg, Pingo Doce Arroz Agulha Basmati, Izidoro Salsicha 100% Peru, Gelatina Light Morango. Ужин: Salmon, White Rice, Dovo Clara de Ovo, Egg. Перекус/Другое: Continente Morangos, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Peninsular Mostarda, Prozis Lean Bread Multigrain, Continente Fiambre De Peru. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andre M. Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andre M. Ferreira- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Andre M. Ferreira-Изменение Веса