Бабочка Gou- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Бабочка Gou | < Предыдущая Запись |Следующий >

ZZZZZZZZZ КАК ЖЕ БЫСТРО НАБИРАЮТЬСЯ КИЛЛОГРАММЫ И КАК ЖЕ ДОЛГО ИХ СКИДЫВАТЬ!!!!!!!

99,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

2409 ккал

Жир: 127,73г | Белк: 135,39г | Углев: 175,10г. Завтрак: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм, Курага. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ветчина, Кровяная Колбаса, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вними Творог , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Капуста, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бабочка Gou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бабочка Gou- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Бабочка Gou-Изменение Веса