nechka266- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя nechka266 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1748 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 59,64г | Углев: 258,94г. Завтрак: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Годжи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе Латте. Обед: Пятерочка Чиабатта , Хамон, Борщ. Ужин: Быстров Гречка с Курочкой, Mountain Dew Лимонад, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Запеченный или Жареный Лосось, Rich Сок Малина Ежевика Ягоды Асаи, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Дом Кекс Творожный, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechka266-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechka266- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

nechka266-Изменение Веса