kmaxwell08- Журнал, 11 июн 13

thought I did better than this over the weekend, damn pizza sunday lol. Will do better, now I have 7 pounds to lose in 13 days! BUT a lot of that could be water, will see in the morning

57,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

597 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 41,89г | Углев: 68,43г.   Завтрак: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Обед: Bell Peppers, Garlic Powder, Chili Powder, Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Onions, Bongards Pepperjack Cheese, Steamed or Boiled Shrimp. подробнее ...