lileroux- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

145,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

2612 ккал

Жир: 163,64г | Белк: 117,92г | Углев: 159,61г. Завтрак: Coffee with Milk, Sugar, Milk (Whole Milk) , Future Life Bran Flakes. Обед: Cupcake with Icing, Avocados , Toasted Sour Dough Bread. Ужин: Nola Mayonnaise, Minced Garlic, Butter , Woolworths Salted Butter, Nature's Garden Garden Mix, Potatoes (Flesh, with Salt, Microwaved) , Chicken Breast (Skin Eaten). подробнее ...

4391 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса