Gypsy Tart- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Gypsy Tart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1271 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 77,25г | Углев: 181,71г. Завтрак: Tesco Greek Style Yoghurt, Scott's Porage Oats, Gala Apples, Cinnamon. Обед: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Bananas. Ужин: Mixed Salad Greens, Cucumber, Tomatoes, Tesco Frozen Sweetcorn, Chicken curry (Large batch). Перекус/Другое: Tesco Drinking Chocolate, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

16 июн 20 написано членом: bubblegum14

You go gypsy🤣👏

16 июн 20 написано членом: pebbleperson

Thank you! Weighing in weekly now instead of daily, now that I have the hang of it. Good advice from Peat_68.

16 июн 20 написано членом: Gypsy Tart

nice drop

16 июн 20 написано членом: peat_68

great job!

16 июн 20 написано членом: Ali0678

Great job is it from walking?

19 июн 20 написано членом: Chestnut63

Nope! Not doing much exercise at the moment due to my foot playing up again. I hobble about the garden at times pulling up weeds and cutting back. I keep active within the house, but rest up when my foot hurts. Bit of a nuisance, but it will get better.

19 июн 20 написано членом: Gypsy Tart

Gypsy i hope you are well, there is a spot in my heart for you

19 июн 20 написано членом: Chestnut63

I bet you say that to all the girls 😅

19 июн 20 написано членом: Gypsy Tart

No only the ones i like , some who i don't say it to have a go at me!

19 июн 20 написано членом: Chestnut63

Intriguing? How's the shoulder today?

19 июн 20 написано членом: Gypsy Tart

Gypsy you have always been nice to me, i reckon in two weeks i will start to feel better then comes mid july my birthday and my treat of taking you for a coffee and a walk😘

19 июн 20 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gypsy Tart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gypsy Tart- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Gypsy Tart-Изменение Веса