Ольга280375- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Ольга280375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1644 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 116,13г | Углев: 107,72г. Завтрак: ВкусВилл Зефир Воздушный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Обед: Кофе с Молоком, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яичный Белок. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга280375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга280375- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ольга280375-Изменение Веса