Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 82,85г | Белк: 116,20г | Углев: 172,71г.
Завтрак: Розумний Вибір Сахар, Своя Линия Сметана 15%, Плавленый сырок, Ленивые вареники, Премия Тунец Кусочками в Масле, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Селянське Молоко 2,5%. Обед: Жменька Кіноа Біла, Премия Тунец Кусочками в Масле, Селянське Масло Сливочное 82%, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Котлеты с нутом, Булочки творожные. Ужин: Своя Линия Сметана 15%, Spela Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Добробут Мука Кукурузная, Сто Пудов Мука Рисовая, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Мрія Какао, Білоцерківський Творог 5%. Перекус/Другое: Селянське Масло Сливочное 82%, Бартнiк Мёд (Липовый), Конфеты, Повна Чаша Арахис Жареный. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
