Shadow2131- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

2454 ккал

Жир: 122,15г | Белк: 127,32г | Углев: 184,44г. Завтрак: Карусель Беляши с Мясом, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Обед: O12 The Protein Ice Cream Chocolate. Ужин: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Вино Мерло, Gildo&Maria Profiteroles, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Щелковохлеб Булочка Миланская, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса