verika8710- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя verika8710 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1487 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 56,46г | Углев: 112,73г. Завтрак: Торт, Сыр Голландский, Махеев Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлебец, Кофе, Винегрет. Ужин: Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Сыр, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Обычное Пиво. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verika8710-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verika8710- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

verika8710-Изменение Веса