dordyukev- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

888 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 47,90г | Углев: 98,14г. Завтрак: Злагода Йогурт Клубничный. Обед: Стрелки Чеснока, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Перекус/Другое: Клубника, Хлеб, Яйцо-Пашот. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Горный Велосипед - 40 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 36,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса