Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
16 июн 20
Ismarodo- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
2127 ккал
Жир: 118,76г | Белк: 103,16г | Углев: 156,29г.
Завтрак:
Churros, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Flan de Huevo, Salmón Cocinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zanahorias Pequeñas, Lidl Queso Tierno Roncero, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю