perseo73- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1804 ккал

Жир: 95,96г | Белк: 118,81г | Углев: 117,06г. Завтрак: Biscotto d'avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais Bio, Pesca, Coop Scamorza Affumicata, Carrefour Salame Milano, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Ужин: Gelato al Pistacchio, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fior di Natura Margarina 100% Vegetale. Перекус/Другое: Anderson Proshock. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю