Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zixilee
Журнал
16 июн 20
zixilee- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя zixilee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
2503 ккал
Жир: 92,51г | Белк: 111,02г | Углев: 315,02г.
Завтрак:
樱桃/车厘子 , 牛奶, 牛角面包, 杏, 煮鸡蛋, 切达(Cheddar)奶酪, 全麥吐司.
Обед:
蕃茄, 鸡腿, 白米(长粒,煮熟), 炒茄子.
Ужин:
:2%脂肪牛奶, 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 麦片, 八宝辣酱, 白米(中粒米,煮熟), 番茄, 炒鸡蛋(整个).
Перекус/Другое:
樱桃/车厘子 .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zixilee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю