Karla Childs- Журнал, 11 июн 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2013:

945 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 48,79г | Углев: 152,56г. Завтрак: Manzanas, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida, Batido Nutricional Joe Weider, Leche (Leche Entera). Обед: Zumo de Limón, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Hellmann's Ketchup, Mayonesa Light, Pan Blanco, Tomates, PF Jamón de Pavo Cocido. Перекус/Другое: Pastelillo, Manzanas. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 11 июн 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса