ViktoriyaVal7- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1693 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 104,82г | Углев: 193,85г. Завтрак: Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Обед: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Sweet Religion Мятное Печенье, Кубанская Буренка Сметана 15%, Черешня, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: ПП творожные оладьи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Фундук Необжаренный. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса