Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
|
97,4 кг
Потеряно до сих пор: 44,5 кг.
Еще предстоит сделать: 33,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2284 ккал
|
Жир: 85,26г | Белк: 105,30г | Углев: 248,41г.
Завтрак: Galbani Моцарелла, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Формула Успеха Сосиски с Дымком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Рот Фронт Батончики, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кофе, Жареное Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Формула Успеха Сосиски с Дымком, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Мартини Мартини, Rich Грейпфрутовый Сок, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Lay's Чипсы, Черешня. Перекус/Другое: Кофе, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Lorenz Солёные Палочки. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
harakternaya-Изменение Веса
|
