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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Immerhin nicht noch mehr🙄. Bin langsam genervt von dem Wasser... Normalerweise geht es weg, wenn die Tante ankommt, aber jetzt hält es seit 4 Tagen an. Ich komme mir vor wie ein Luftballon. Gestern sah ich aus wie schwanger nach dem Essen🙈 Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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63,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1538 ккал
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Жир: 43,21г | Белк: 93,18г | Углев: 190,94г.
Завтрак: Plattpfirsich, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Nutella Nutella, Lidl Milchbrötchen, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Rote Paprika, Weintrauben, Schinken (Extra mager). Ужин: Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Leichter Genuss Schinkenwürfel. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Linsenchips, Ritter Sport Haferkeks+Joghurt. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Guten Morgen, nicht verzagen, ging mir auch einige Tage so, heute endlich besser, wird bei dir auch!
16 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Lionora1984-Изменение Веса
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