ElenaDerugina- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1673 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 76,31г | Углев: 166,41г. Завтрак: Чай с Лимоном, Кабачки Фаршированные. Обед: Булгур (Вареный). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленый Чай, Запеканка из Кабачков, Творожная Запеканка с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Абрикосы, Вода. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса