Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
16 июн 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
2854 ккал
Жир: 46,82г | Белк: 221,43г | Углев: 374,01г.
Завтрак:
Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Consilia Yogurt Greco, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Bresaola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso.
Ужин:
Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Amadori Tagliata di Petto di Pollo.
Перекус/Другое:
Consilia Yogurt Greco, Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Mandorle Pelate.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю