Daito92- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1591 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 91,63г | Углев: 173,43г. Завтрак: Лента Яблоко Симиренко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидоры, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. Обед: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Куриное Филе. Ужин: Абрикосы, Черешня, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса