andlenvol- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя andlenvol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1381 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 62,54г | Углев: 165,71г. Завтрак: Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем , Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Имбирный Чай, Чернослив, Курага, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Котлета Куриная, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Клубника, Кефир 2,5%, Банан. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andlenvol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andlenvol- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

andlenvol-Изменение Веса