yulirimi06- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

845 ккал

Жир: 21,98г | Белк: 38,47г | Углев: 139,09г. Обед: Terong Balado, Ikan Patin, Buah Naga, Labu Siam, Jagung Manis Kuning. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Stroberi, Jambu Biji, Pepaya, Chia Seed, Bubur Kacang Hijau. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса