Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
16 июн 20
서제우- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8시30분 기상 시 체중. 전일과 동일한 체중.
89 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1220 ккал
Жир: 22,10г | Белк: 44,74г | Углев: 222,24г.
Завтрак:
대패삼겹살, 토마토, 스크램블드 에그, 서울우유 저지방우유.
Обед:
수박, 노브랜드 메밀소바.
Ужин:
수박, 뻥튀기, 단무지, 멸치볶음, 노브랜드 메밀소바.
Перекус/Другое:
롯데 자일리톨 오리지날, 롯데 청포도 캔디, 뻥튀기.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю