nadafo- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

3213 ккал

Жир: 93,07г | Белк: 227,14г | Углев: 368,22г. Завтрак: 미트리 매콤치즈 스테이크, 오이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 찐단호박, 구운계란, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, GS 아메리카노 블랙, 토마토. Обед: 코카콜라 콜라 제로, GS25 피자킹 슈퍼슈프림, GS25 치킨로메인 샌드위치. Ужин: 미트리 닭가슴살 매운만두, 미트리 닭가슴살 김치볶음밥. Перекус/Другое: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 밥, 호두, 아몬드, 마이닭 스팀 슬라이스 갈릭스파이시. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса