Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 июн 20
josephc0917- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.3
體脂32.1
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
下樓一階 😅😅😅應該脫水了😅😅😅
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
2314 ккал
Жир: 66,70г | Белк: 83,83г | Углев: 346,44г.
Завтрак:
可果美 鳳梨綜合果汁, 阿明師 太陽餅, 水蜜桃.
Обед:
光泉 綠豆沙牛乳, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 雞腿排.
Ужин:
排骨湯, 7-11 佛蒙特咖哩飯.
Перекус/Другое:
泰山 八寶粥.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏
15 июн 20 написано членом:
chenxxxcccc
👏👏👏👍👍👍💯💯💯
15 июн 20 написано членом:
吳品慧
三天曬網二天補魚 是這樣嗎?😅
15 июн 20 написано членом:
josephc0917
瘦了讚喔👍
15 июн 20 написано членом:
尼歐NEO
果然昨天拉很多有用🤣🤣🤣
15 июн 20 написано членом:
applechiou
被發現了😱😱😱
15 июн 20 написано членом:
josephc0917
入不敷出 😂😂😂
16 июн 20 написано членом:
gulinlin
真好😭😭😭
16 июн 20 написано членом:
chenxxxcccc
這成語用的好
16 июн 20 написано членом:
josephc0917
隊長 👍👍但是用這個成語,感覺約哥撐不久耶,因為「入不敷出」🤣🤣
16 июн 20 написано членом:
尼歐NEO
今天也拉不少😅😅😅
16 июн 20 написано членом:
josephc0917
我意思是 他一週trx2次 ⬇️體重,其他5天都在亂吃⬆️⋯ 加加減減⋯ 入不敷出⋯ 所以不知不覺就到9F了⋯😅😅😅
16 июн 20 написано членом:
gulinlin
不是吃進肚子的沒有拉出來的多啊😭😭😭
16 июн 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю