popovic2806- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1149 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 59,72г | Углев: 141,72г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Плов со Свининой, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса