Diegone0- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Diegone0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1335 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 81,84г | Углев: 154,63г. Завтрак: Café. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. Ужин: Sandía, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diegone0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diegone0- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Diegone0-Изменение Веса