TarInna60- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя TarInna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1391 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 82,10г | Углев: 125,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Морозко Блины с Мясом. Обед: Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Мясо Индейки, Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Фундук, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TarInna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TarInna60- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

TarInna60-Изменение Веса