derdog101- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя derdog101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

117,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

2814 ккал

Жир: 102,09г | Белк: 124,51г | Углев: 347,80г. Завтрак: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Jenny Craig Chicken Ranch Melt, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Ужин: Jenny Craig Homestyle Vegetable & Beef Chili, Air Fried Cauliflower, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig S'mores Bar, Dried Mango. подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derdog101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derdog101- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

derdog101-Изменение Веса