brendacolen- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя brendacolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

840 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 67,27г | Углев: 62,21г. Завтрак: Pêra Portuguesa. Обед: Mexerica, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido. Ужин: Queijo Coalho, Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vitamina de Abacate. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: em casa - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendacolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendacolen- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

brendacolen-Изменение Веса