MrGoodnight- Журнал, 11 июн 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2013

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2013:

1649 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 55,26г | Углев: 216,55г. Завтрак: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Marks & Spencer Sushi Snack Selection, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Mars Bounty. Ужин: Tesco Iced Finger Bun, Fox's Rocky Crispy Crunch, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Houmous, Asda Wholemeal Pitta. Перекус/Другое: Tesco Nice Biscuits, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Digestive. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 11 июн 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса