Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnidaze420
Журнал
14 июн 20
sunnidaze420- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя sunnidaze420
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
definitely had more carbs than I was supposed to the last 2 days but I'm going back on track at full force tomorrow. Back to 1 gallon of water a day with apple cider vinegar, intermittent fasting (only eating between 12p-8p), and 25g of carbs or less. Hoping this little cheat will actually help me ramp up the lbs lost. Also ordered ketone test strips, keto collegen protein powder, and ketones base powder. wish me luck!!
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1397 ккал
Жир: 100,65г | Белк: 83,57г | Углев: 45,42г.
Завтрак:
Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Bacon, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz).
Ужин:
Butter , Shrimp, Marketside Butcher Grass Fed Ribeye Steak.
Перекус/Другое:
Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Babybel Mini Original Cheese, Baskin-Robbins Pistachio Almond, Doritos Nacho Cheese Crackers.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck. Have a great keto week!!!
15 июн 20 написано членом:
liv001
thank you
15 июн 20 написано членом:
sunnidaze420
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnidaze420-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю